"La tua seconda vita comincia
quando capisci di averne una sola"

Raphaëlle Giordano

EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un modello terapeutico utilizzabile nella pratica clinica quotidiana...
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Consulenza online

L’utilizzo della psicologia a distanza può consentire alle persone che non possono recarsi presso uno studio di psicologia, di poter comunque seguire un percorso di terapia.
Lo psicologo è un professionista in grado di garantire empatia e ascolto attivo, al di là della presenza fisica.

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Dott.ssa Maria Carmela Lavacca

Psicologa, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR

Sono la Dott.ssa Maria Carmela Lavacca, Psicologa e Psicoterapeuta iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 21704).
Nel mio lavoro metto al centro la persona, creando uno spazio accogliente e protetto in cui esplorare emozioni, vissuti e bisogni con rispetto, ascolto e autenticità.

Sono Terapeuta Esperta EMDR (I, II livello e Practitioner), un metodo particolarmente efficace per elaborare traumi, gestire ansia, stress, lutti, difficoltà relazionali e tutti quei ricordi o vissuti che continuano a influenzare negativamente la vita quotidiana. Integro questo approccio con la Schema Therapy, che aiuta a riconoscere schemi profondi e modelli di pensiero poco funzionali, favorendo cambiamenti duraturi e una maggiore consapevolezza di sé.

Svolgo la mia attività libero-professionale presso il centro SpazioMe di Bergamo, dove mi occupo di:

Sostegno psicologico nei momenti di crisi e cambiamento;
Trattamento di ansia, stress e difficoltà emotive;
Traumi e vissuti dolorosi con approccio EMDR;
Psicologia dello sviluppo, dell’educazione e sostegno alla genitorialità;
Difficoltà relazionali, autostima e gestione delle emozioni;
Psicologia della salute e supporto in caso di malattie croniche o somatizzazioni.

Il mio obiettivo è accompagnare la persona verso un maggiore benessere e una conoscenza più profonda di sé, favorendo scelte più consapevoli e relazioni più autentiche.

Offro anche consulenze online, per garantire continuità e flessibilità a chi necessita di un supporto a distanza.

Dicono di me

Ho incontrato la dottoressa durante un periodo di forte stress e ansia, avevo iniziato a provare attacchi di panico stando a contatto con molta gente e per il mio lavoro di cassiera non era il massimo. Lei ha saputo ascoltarmi, come nessuno ha mai fatto con me, è riuscita a farmi stare tranquilla, a farmi esternare le paure, le mie insicurezze e a imparare prima a controllarle e poi sconfiggerle. Se non fosse per il suo aiuto oggi sarei ancora una ragazza in balia dell'ansia. Invece posso dire con certezza di sentirmi molto meglio, mi accompagna nel mio percorso facendomi imparare molto su di me. La sua voce infonde una tale sicurezza da tranquillizzarti immediatamente, sa metterti a tuo agio ed è sempre disponibile e volenterosa di aiutare le persone. Ha molta professionalità e si percepisce che fa questo lavoro con molta passione. La ringrazio molto del tempo che mi dedica! Mi sta cambiando in meglio la vita.

Denise Dogoua

Solo cinque stelle perché non ce ne sono di più …. Una vera professionista io la consiglio perché mi sono sentita bene da subito mi sono sentita a casa , mi sono sentita che potevo parlare liberamente di tutto Io sono stata da lei nel 2022 per un problema di coppia ….. e oltre ad aver risolto il problema … io e il mio compagno siamo più uniti di prima …. Tanto che abbiamo avuto un figlio ……. Il mio grande amore è nella mia vita grazie anche a lei ❤️ Sarà la mia psicologa per tutta la vita !!!!

Claudia Morlacchi

La dottoressa Lavacca, è una persona molto umana in primo luogo, disponibile e gentile, ed è inoltre un'ottima professionista nel risolvere i miei particolari problemi. La consiglio con tutto il cuore. Sarebbe davvero un enorme peccato non farsi seguire da una persona competente come lei. Professionalità, empatia, e massima disponibilità.

Davide Beretta

Ho avuto l’opportunità di intraprendere un percorso terapeutico con la dottoressa Lavacca che mi ha aiutato a superare molti ostacoli e a prendere maggiore consapevolezza della mia vita. In un anno è riuscita a conoscermi meglio di qualsiasi altra persona, sa essere empatica e molto professionale oltre che disposta a dedicare tutto il suo tempo e la sua disponibilità ai suoi pazienti. La consiglierei vivamente a chiunque!

Elisa Nembrini

Posso dire che ormai è quasi un anno che conosco la Dott.ssa Maria Carmela e sin dal primo giorno che l’ho incontrata, nonostante le mie grandi paure e i timori che mi avvolgevano, è stata in grado di capirmi e di tranquillizzarmi, facendomi sentire del tutto a mio agio. Con il tempo e grazie al percorso che ho intrapreso, insieme al suo aiuto ho migliorato alcuni aspetti di me stessa. Non ho mai conosciuto persona più disponibile e dedita al suo lavoro, sempre pronta a incontrare le necessità altrui e a dedicare il suo tempo per qualsiasi difficoltà . A lei va il mio ringraziamento per tutto l’aiuto e il sostegno che mi sta fornendo e che mi fornirà fino a quando ne avrò bisogno.

Elisa

Con la dottoressa c’è stata un empatia fin da subito , io sono stata da lei per un mio problema di vecchia data mai risolto che stava rovinando il mio rapporto di coppia di oggi … siamo stati li sia io che il mio compagno per la prima seduta ad oggi oltre ad aver consolidato il mio rapporto che stava finendo , stiamo diventando genitori.. che dire : se non ringraziare fortemente la dottoressa e soprattutto consigliarla vivamente senza nessun dubbio …

Claudia

La Dott.ssa Lavacca mi ha aiutato ad affrontare dei traumi vissuti nell'infanzia, che negli anni mi hanno portato a prendere strade sbagliare e scelte non correette. Ho fatto un percorso molto efficace cercando di rinforzare la mia autostima. Sento che qualcosa in me è cambiato. Ringrazio tanto la Dott.ssa e la consiglio vivamente.

Federica

Sto affrontando un percorso terapeutico con la Dottoressa Lavacca e sin da subito mi sono trovata davvero benissimo. È un'ottima professionista, bravissima nell’ascoltare e piano piano, con gli strumenti giusti, mi sta aiutando a capirmi e a superare tante mie insicurezze e disagi legati ad un periodo difficile della mia vita. Sono contentissima di aver iniziato questo percorso con lei! Grazie mille!

Chiara

Comincia a prenderti cura di te.

Aree di intervento

Psicologia del benessere

Accompagno il tuo percorso per coltivare emozioni positive e risorse interiori, e creare una vita più armoniosa e soddisfacente.

Ansia

Ti guido a riconoscere l’ansia come messaggio, trasformandola in consapevolezza, equilibrio e forza interiore attraverso ascolto empatico e strumenti mirati.

Disturbi dell’umore

Tra le alterazioni dell'umore il quadro depressivo è quello maggiormente conosciuto, caratterizzato sostanzialmente da un disagio psicologico, scarsa motivazione, disinteresse, chiusura, flessione del tono dell'umore.

Problemi di coppia

Insieme esploriamo la comunicazione, le divergenze e le aspettative reciproche per ricostruire la connessione e tornare a progettare come coppia.

Problemi affettivi e relazionali

Lavoriamo sui legami significativi, sulle difficoltà affettive e relazionali, per riconoscere schemi disfunzionali e costruire rapporti autentici e soddisfacenti.

Sostegno alla genitorialità

Ti sostengo nel ruolo genitoriale, offrendo confronto e strumenti per accompagnare al meglio la crescita dei tuoi figli nelle diverse fasi.

Autostima

Un viaggio verso la consapevolezza e la fiducia in te stesso: ti accompagno a ricostruire l’autostima ferita e a ritrovare equilibrio, forza interiore e autenticità personale.

Psicologia infantile e adolescenza

Supporto bambini e adolescenti nel comprendere emozioni, affrontare cambiamenti e trasformare disagi in consapevolezza, equilibrio e forza per il futuro

Somatizzazione e dolore cronico

Esploriamo insieme il legame mente-corpo nel dolore cronico o nella somatizzazione, attivando nuove prospettive per un benessere psicofisico integrato.

Cura del disagio nelle sue varie espressioni

Accolgo il disagio nelle sue molte forme, per ascoltare la tua storia unica e favorire un processo di cambiamento e crescita personale.

Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD)

Il PTSD è una condizione psicologica che si sviluppa in risposta a un evento traumatico. I sintomi possono includere flashback, incubi e ansia intensa. La terapia mira a elaborare il trauma e ridurre i sintomi, favorendo un recupero emotivo e psicologico.

Lo psicologo è una figura professionale che promuove il benessere della persona.

“Sono una pedagogista e dall’approccio educativo sono passata all’approccio clinico come psicoterapeuta. Lo studio del comportamento umano, delle relazioni interpersonali sono stati grossi temi a cui mi sono interessata. La figura dello psicologo è proprio finalizzata all’accoglienza della persona e all’aiuto delle difficoltà quotidiane, situazioni di disagio che a volte la persona tende ad ignorare.”

C.F. LVCMCR61L56B619M

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